Warta Jateng, Jakarta – Psikolog Samanta Elsener menjelaskan, tanda orang sudah pulih dari trauma internal masa kecil adalah ketika mereka melihat peristiwa buruk di masa lalu dengan netral.
“Ketika kita benar-benar sembuh, kita memiliki perasaan netral terhadap peristiwa traumatis apa pun yang kita alami. Misalnya, kita kehilangan ibu ketika kita masih muda atau kita kehilangan ayah secara tiba-tiba. Kita merasa sangat sedih. Tapi ketika masa duka sudah berakhir,” Samantha mengatakan dalam siaran radio kesehatan Kementerian Kesehatan di Jakarta, Senin, 12 Februari 2024: “Mengingat kejadian saat orang tua kami meninggal, kami tidak lagi menangis.”
Ia mengatakan inner child merupakan konsep yang dikemukakan oleh psikolog Swiss Carl Jung yang menjelaskan kepribadian anak yang ada dalam diri seseorang. Setiap orang memiliki anak batiniah. Dengan berkembangnya ilmu psikologi, muncullah istilah trauma internal pada anak. Menurutnya, ini adalah situasi dimana ada masalah, trauma atau luka yang belum terselesaikan. Ia menjelaskan, penyebab trauma internal yang dialami seorang anak berbeda-beda, misalnya di-bully saat di sekolah, di-bully, melihat orang tuanya bercerai, atau melihat orang tuanya meninggal, seperti yang terjadi pada masa pandemi Covid-19.
Jenis dampak trauma Dampak trauma bisa bermacam-macam, misalnya kesulitan berinteraksi dengan orang lain saat dewasa atau merasa haus akan cinta hingga akhirnya terjerumus ke dalam hubungan yang tidak sehat. Ia menjelaskan, ada sejumlah pengobatan yang bisa dilakukan jika syok parah, antara lain seni, musik, dan terapi kognitif. Menurutnya, setiap orang memiliki pendekatan berbeda dalam proses penyembuhannya.
Samantha menjelaskan, ada tiga area di otak, antara lain amigdala yang mengatur emosi, korteks prefrontal yang mengatur pemikiran logis, dan bagian atas yang mengatur cara orang melihat dari sudut pandang orang ketiga.
“Orang yang sudah sembuh dan bisa memaafkan peristiwa buruk yang terjadi di masa lalu akan selalu memiliki pemikiran yang bijak karena telah mengaktifkan ketiga poin tersebut,” ujarnya.
Menurutnya, hal inilah yang membuat masyarakat bersikap netral terhadap kejadian tersebut. Ia mengatakan, orang-orang ini tidak gegabah mengambil keputusan karena bisa mengatur emosinya dengan baik.
Pilihan Editor: Kematian saudara kandung meningkatkan risiko penyakit jantung pada anak di usia dini
Runtuhnya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore menimbulkan ketakutan untuk melintasi jembatan. Para ahli memberi tahu Anda cara mengatasinya. Baca selengkapnya
Penyanyi Andin Aisha sejak kecil memang serius mengajak anak-anaknya mengikuti kegiatan sosial untuk melihat langsung kondisi masyarakat. Baca selengkapnya
Para psikolog mengatakan bahwa komunikasi antara orang tua dan anak sangat berperan penting dalam tumbuh kembang anak
Ketika ada masalah keluarga, penting bagi orang tua untuk memberitahukan hal tersebut kepada anak dengan cara yang lembut dan sesuai usia. Baca selengkapnya
David Guetta mengumumkan kelahiran anaknya bersama pacarnya, Jessica Lydon. Baca selengkapnya
Tim SAR gabungan akhirnya menemukan satu dari dua korban yang tenggelam di Sungai Jirarap, Tangerang, pada Minggu, 17 Maret 2024 sore. Baca selengkapnya
Berdasarkan keterangan suaminya, Siti, ibu pembunuh anaknya, selama dua bulan terakhir bertingkah aneh, kerap mengaku nabi dan menganggap anaknya antikristus. Baca selengkapnya
Berdasarkan keterangan suaminya, Siti mengaku selama dua bulan terakhir dirinya kerap mendengar bisikan gaib. Dia akhirnya membunuh anaknya. Baca selengkapnya
Ada ribuan anak yang menderita komplikasi serius akibat kekurangan susu di wilayah utara Gaza. Baca selengkapnya
Dalam lima bulan, Israel telah membunuh lebih banyak anak di Gaza dibandingkan jumlah total anak yang terbunuh akibat konflik global dalam empat tahun terakhir. Baca selengkapnya